Coaching og kunsten at leve
Hverken professionel succes eller personlig lykke har ifølge denne bog ret meget med held, skæbne, de højere magters lune eller særlige medfødte evner at gøre. Det handler derimod om livskunst i ordets mest bogstavelige forstand - og livskunst kan læres.
Life coaching er en betegnelse for coaching, som ikke kun handler om arbejdslivet, men tager et spadestik dybere og inddrager hele livet. Det er en måde at hjælpe mennesker til at finde indre svar, opdage nye muligheder og udvikle glemte ressourcer i såvel det professionelle som det private liv.
Coaching - og kunsten at leve præsenterer nye indfaldsvinkler til at forstå, hvad der ligger bag ens opfattelse af sig selv, ens evner og muligheder. Man får konkrete redskaber til at kunne frigøre sig fra de tanker og livsmønstre, der hæmmer fuld livsudfoldelse, og bogen viser, hvordan vi alle i langt højere grad kan lære at bruge den kreative del af psyken, hvorfra liv, glæde og følelse af mening kommer.
Bogen falder i to dele. Først en teoretisk tilgang til alle de aspekter af menneskers tanker, følelser og adfærdsmønstre, det er nødvendigt at forholde sig til, hvis man vil beskæftige sig seriøst med coaching og personlig udvikling. Denne del af bogen indeholder også en lang række øvelser, læseren kan bruge til at coache sig selv. Bogens anden del er en arbejdsbog, der indeholder mange konkrete anvisninger til dem, der aktivt ønsker at coache andre.
Coaching - og kunsten at leve leverer en vifte af nye værktøjer, modeller og øvelser til at coache, og Ole Vadum Dahls evne til at integrere allerede kendte teknikker i andre sammenhænge gør hans tilgang til coaching enestående og nytænkende.
OLE VADUM DAHL har gennem mere end 30 år været en ledende pioneer inden for psykoterapi og spirituel og personlig udvikling i Danmark. Læs mere her: www.idacademy.dk
FAKTA:
Sideantal: 280
Indbinding: Softcover
Coaching og kunsten at leve har efterhånden nogle år på bagen, men er stadig dybt relevant, hvad enten man læser den for sin egen fornøjelses og udviklings skyld, eller bruger den til at komme dybere i sit arbejde med andre mennesker. Den er skrevet med seriøsitet og et befriende glimt i øjet på samme tid og har to hovedafdelinger. Den første fortæller i anekdotisk form om de forskellige problemstillinger, vi kan have i livet, og den anden del går i dybden med arbejdsformer og øvelser. Bogen inviterer til at gå lige det ekstra skridt fra traditionel coaching til en mere helhedsorienteret tilgang, hvor alle aspekter af livet tages med.
Jeg har meget glæde af bogen, dels som coach og ikke mindst som supervisor af ID kursister. Den er en god opsummering af den sidste udvikling i ID konceptet, og den giver en god sammenhæng. Og så elsker jeg at læse noget, som jeg på den ene side genkender og på den anden side alligevel får aha-oplevelser af og nye perspektiver på. Min mening er, at det er en brugbar, klar og dyb bog om coaching, som coaching-markedet allerede har taget til sig. Jeg har læst det meste litteratur på dansk om coaching, det lag Ole går dybere, har virkelig manglet.
Ole Vadum Dahl er det, som i en Pontoppidanroman kunne have heddet "et ordentligt menneske". Hans fornemmeste mål er - sådan oplever jeg ham i hvert fald - at hjælpe os til at blive ansvarlige mennesker. At leve ærligt, oprigtigt, reflekterende og handlekraftigt med os selv og vores omgivelser. Og det er lige præcis det, der gør, at denne bog er så sympatisk. Den handler ikke om at blive en solitær potentiale-raket, der ryger af sted ud i verden for at erobre for fuld skrue. Den handler om, at kun ved at leve i ansvarlige og oprigtige relationer med dig selv og ANDRE kan du være i god trivsel. Mental krølle på halen. Det kan jeg lide! For hvor sjovt er det egentlig at være fuldkommen selvudviklet, hvis du ender med at være det helt alene? Ole Vadum Dahl er befriende selskab. Han har skrottet selvhøjtideligheden og indsat humoren i stedet. Han ved udmærket godt, at han ikke er perfekt. At selv et halvt livs arbejde med selvudvikling ikke har gjort ham til Gandhi. Men han står ved det! Og bliver dermed selv et stærkt og klart billede på den lære, som han gavmildt deler ud af: At vi er o.k. Selv os med barnlige automat-reaktioner, forbenede fordomme og nærtagende nerver. Det, der gør forskellen, er, om vi tør stå ved det. Om vi vover at se ærligt på os selv. For så at kunne tage fat på arbejdet.
