Integral sundhed - vejen til menneskelig trivsel
"Hvorfor nøjes vi med ordinær sundhed, når vi har muligheden for noget meget større? Svaret er så nærliggende, at det er svært for os at få øje på det. Vi har kigget udad imod verdslige erfaringer, snarere end indad mod vores essens. Det er Vestens dilemma. Vi er kommet til at mestre det fysiske og har mistet kontakten med det åndelige."
ELLIOT S. DACHER I BOGEN
I dag er alle enige om, at forbindelsen mellem krop og sind har afgørende betydning for vores trivsel og velære - såvel fysisk som psykisk. Men hvordan aktiverer man den forbindelse? Dr. Elliott S. Dachers budskab i denne bog er, at vi skal flytte vores opmærksomhed fra det ydre til det indre.
Som speciallæge gennem 21 år var Dacher i stand til at lindre sine patienters fysiske lidelser, men han blev i stigende grad frustreret over, at han ikke kunne afhjælpe de underliggende problemer som invaliderende træthed, generel ængstelse eller simrende depressioner. Det bragte ham til Østen, hvor han tog endnu en medicinsk uddannelse og lærte om visdom, medfølelse, lindring af unødige lidelser, og hvordan man generelt fremmer en vedvarende sundhed, en autentisk lykkefølelse og følelsen af ægte helhed.
Denne bog viser, hvordan man kan opnå integral sundhed og få glæde af dens mange frugter. Den er bygget på Ken Wilbers integrale teori og er både holistisk, evolutionær, intentionel, personcentreret og dynamisk orienteret i sit syn på menneskelivets fire aspekter. Undervejs lærer vi, hvordan vi skal håndtere og gå frem i forhold til hvert af aspekterne, hvordan vi vurderer samtlige fire aspekter integralt, og hvordan vi tilrettelægger et program for vores personlige integrale praksis, så vi kan gøre fremskridt på lykke-, sundheds- og trivselsfronten.
ELLIOT S. DACHER blev uddannet læge i 1970 og arbejdede på fuld tid som speciallæge i intern medicin i 21 år. Han er også forfatter til Whole Healing og Intentional Healing. Dr. Dacher studerer, praktiserer og underviser i dag i principperne for integral sundhed og healing. Han vejleder desuden enkeltpersoner, hvis ambition er at bruge sygdom, lidelse og livet selv som en vej til integral sundhed.
FAKTA:
Sideantal: 270
Indbinding: Hardcover
Udkom: 2013
Oversat af: Ulla Lauridsen
Original titel: Integral Health - The Path to Human Flourishing
Dette er et emne jeg har en stor viden omkring allerede,men hvor var det dog dejligt at støde på denne bog,uden tvivl den bedste bog jeg nogensinde har læst om emnet,der kom de brikker jeg manglede til mit puslespil,kan varmt anbefales!!!
Mine tusind hænders bog med øje for det hele .... en bog jeg ubevidst har ventet på igennem de sidste mange år... Bogen om Integral Sundhed anviser konkret og super enkelt hvordan jeg - et særligt lille skridt ad gangen kan erfare og opdage min egen trivsel og sundhed til glæde også for andre. Integral Sundhed anviser helt enkelt hvordan jeg som bevidst menneske og integral behandler 24/7 må skifte orientering fra at "søge derude" til at leve indefra og ud i kærlig kontakt fra min eget hjerte til min omverden. Bogen styrker min kontakt med egen indsigt og visdom til hvordan jeg igen og igen skifter til at orientere mig efter hjertets mere subtile frekvens. Først her kan jeg reelt afgøre hvilken måde der er den rette og sande for netop denne klient.... og mig selv iøvrigt... hvor eftertænksomhed og frisk nysgerrighed er drivkraften til handling og behandling. Jeg vidste ikke at denne bog fandtes - men jeg har længtes efter den! Dorte Søgaard Rendtorff, ID psykoterapeut
